Más que un día malo II: "Cómo vencer la tristeza y encontrar la felicidad"

El perdón, un gran problema

Por: Dr. Sergio H. Canavati Ayub

Los psicólogos y psiquiatras consideran desde un aspecto médico que la persona va a sufrir severas consecuencias en su cuerpo y en su mente sino está dispuesta a perdonar, entonces la ciencia, las escrituras, los consejeros, los terapeutas, las personas que trabajan en salud mental saben que cuando en tu vida hay coraje y rencor no puede haber felicidad.

Cuantas personas son infelices, porque el día que mas necesitaban apoyo no lo recibieron; y se sienten traicionadas por una infidelidad conyugal, defraudados por un negocio que hicieron con un amigo y les robó, fueron abusados sexualmente, lastimados o heridos y rechazados por otras personas (una vecina, una amiga), sufrieron alguna derrota romántica en sus vidas etc, y se sienten hoy con un resentimiento hacia los demás, muy especialmente a la persona que te lastimó, no la puedes ver, te sudan las manos cuando la ves, se te retuerce el estomago, tienes como burbujas o mariposas en el estomago cuando la ves, te sientes incapaz de perdonarlas, el recuerdo de lo que te hicieron está ahí muy presente.

Cuando lograste algo en la vida en vez de que te felicitara tu cuñada, te despreció, habla mal de ti, te tiene envidia, tu suegra te desprecia porque dice que no eres la esposa que su hijo se merecía o cuando esperabas apoyo en esos momentos de necesidad, nadie acudió a tu auxilio y entonces empezaste acumular ese sentimiento de rencor o resentimiento que se vuelve una amargura, algo que cambia nuestro carácter, lo desfigura, nos hace personas tristes, altera nuestros estados de ánimo, nos enojamos, nos irritamos por cualquier cosa, nos volvemos aislados, nos cuesta mucho trabajo expresar afecto y cariño a los demás, estamos aprisionados, somos prisioneros del momento cuando fuimos maltratados, cuando descubriste esa noticia que destrozó tu corazón y desde ese día probablemente la falta de perdón, el no ser libre de ese rencor de ese resentimiento, ha traído consecuencias físicas y mentales a tu propio cuerpo.

Consecuencias de la falta de perdón
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