Más que un día malo I: Cuando la tristeza se convierte en nuestra peor compañera

Papá: ¿qué harás con la depresión?

Por: Dr. Sergio H. Canavati Ayub

Qué importante es que los padres de familia sepamos combatir la tristeza prolongada en nuestros hijos, en nuestra esposa, en nosotros mismos y fomentemos el compartir con la familia las horas de la comida, las actividades en conjunto, los descansos, ese rechazo constante de los padres ante actitudes que consideran equivocadas de sus hijos.

Cuando los padres rechazan a sus hijos, porque su hijo quizás viste de tal manera, o escucha tal tipo de música o trae el pelo largo, o etc., y empiezan a rechazarlos en vez de acercarse para prevenir problemas posteriores, como la depresión en los jóvenes, con la adicción a las drogas, el alcoholismo, la baja autoestima, o el querer tener una relación sexual con una persona de su sexo opuesto, para sentir que valen algo.

Si tú como padre de familia te das cuenta de algunos cuadros importantes o síntomas en tus hijos, puedes ayudarlos a tiempo. Si tus hijos tienen trastornos del sueño, duermen mucho o duermen poco, cuando aumentan exageradamente de peso o pierden peso, cuando tus hijos tienen cambios de su estado de humor, bien marcados, cuando hay irritabilidad permanente, agresividad, ansiedad, debes poner atención.

Papá, no te sientas nervioso cuando tu hijo es agresivo contra ti, no te sientas agredido, compréndelo, entiende que detrás de esa agresión algo puede estar afectando: un trastorno emocional, un trastorno de carácter, de depresión, de ansiedad, o está quizás probando alguna sustancia, alguna droga que lo está volviendo agresivo y en vez de repeler tú la agresión a golpes, con palabras o faltas de comunicación, o hacerlo a un lado, aislarlo, debes acercarte a él.

Es muy importante que revises cómo están las calificaciones de tus hijos, si baja el rendimiento escolar, sin que esté enfermo o exista alguna otra situación. Esto ya es un síntoma rojo de alerta, de que puede haber depresión; cuando hay cambios de ánimo, cuando hay consumo de alcohol y drogas, es seguro que va a haber depresión en tus hijos, porque estas sustancias tóxicas producen depresión y suicidio.

¿Sabías que la mayoría de los casos de suicidio en los jóvenes ocurren cuando están bajo los efectos del alcohol, o después de haber consumido drogas? Ellos se sienten deprimidos ¡cuidado!

Hoy las drogas invaden los hogares, sin darte cuenta papá, y a través del internet, tus hijos tienen acceso a sitios donde la música que escuchan habla solamente de la muerte, fomenta el suicidio en tus hijos; muchas de las canciones hoy en día, grupos de rock pesado fomentan la violación, o sea, hacen que tu hijo se convierta en un violador, fomentan la drogadicción, la rebeldía contra los padres, contra los maestros en la escuela, la rebeldía contra las autoridades, en otras palabras, provocan un estado de anarquía en tus hijos.

Papá, es muy importante que tu estés cerca de tus hijos y que sepas qué están mirando a través del internet. Hay más de un millón de imágenes pornográficas que asaltan a tus hijos, simplemente en publicidad, simplemente en sitios pornográficos que de pronto se abren sin que tus hijos los estuvieran buscando o aun cuando los buscan.

La depresión en la mujer y en el hogar
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