Más que un día malo II: "Cómo vencer la tristeza y encontrar la felicidad"

¿Cómo afecta la tristeza o la depresión?

Por: Dr. Sergio H. Canavati Ayub

Quiero contarte un par de historias importantes que son verídicas, hemos cambiado los nombres de las personas, son casos que nos llegan y que de veras nos preocupa ver cuanta gente hoy en día está padeciendo depresión, desaliento, tristeza, trastornos del ánimo o emocionales y no saben cómo enfrentar estas situaciones, no tienen la información suficiente y muchas veces se dejan así por años, terminando algunos fatalmente en el suicidio y otros en la locura.

Quiero citar estos ejemplos, porque nos van a ilustrar de una manera clara cómo afecta la tristeza profunda o la depresión a las personas.

“A pesar de que he sido maestra 8 años, dice Claudia, he tenido que lidiar con muchos más problemas que tan solo enseñar, hasta ahora la peor experiencia que he tenido ha sido tener que batallar con una de mis estudiantes que se trato de suicidar. Martita mi estudiante se encontraba alterada emocionalmente, se veía siempre de mal humor, tendía a faltar mucho a la escuela, la quise ayudar, dice la profesora Claudia, le ofrecí ayuda personalizada y sesiones de clases particulares. Hablé con la consejera de la escuela acerca de la situación de Martha y mi preocupación por ella, la consejera me sugirió que le mostrará a Martha, que yo me interesaba por ella y estaba dispuesta a escucharla si necesitaba de una amiga, pero, ¿qué sucedió? dice Claudia la maestra: para mi espanto, una noche me desperté al escuchar que alguien tocaba la puerta, era Martha mi estudiante traía una pistola en la mano, le pregunté qué estaba haciendo, ella me dijo que había tratado de suicidarse, yo estaba espantada inmediatamente llamé a los servicios de ayuda para la familia y los niños. Martha fue ingresada en el hospital a la mañana siguiente, yo me sentí mejor de que ya estaba recibiendo la ayuda que necesitaba, desafortunadamente la pesadilla no terminó ahí para Martha, ella tenía todavía un camino largo para recuperarse, le tomó semanas en el hospital y más de un año de terapia para que se pudiera recuperar totalmente de la depresión”

Los nombres han sido cambiados para proteger la identidad de las personas que sufren estos padecimientos.

Otro caso que nos llego:

“Susana, una niña que fue criada en un hogar problemático, su padre era un hombre que le era infiel a su esposa y aunque Susana era una pequeña y no se daba cuenta de esta situación, sin embargo, resintió después que su madre abandonara el hogar por los continuos adulterios de su padre, ella se quedó bajo la custodia de su padre, sola, ya que la madre por celos dejo al esposo y no cuidó de su propia hija, es una situación bastante triste usted entenderá.

Entonces Susana tenía una gran necesidad de afecto, el padre un hombre adultero, un hombre que intentó abusar sexualmente de su propia hija Susana, no le brindaba ningún apoyo, sin embargo ella trataba de luchar en su mente, ya era una adolescente de 13 años y se decía así misma: “Es mi padre debo respetarlo” , y por otro lado decía: “Pero es un monstruo, ha tratado de abusar de mi” por otro lado decía: “Lo debo amar” Por otro lado decía: “lo odio, por todo lo que le hizo a mi madre y por todo lo que me ha tratado de hacer a mi”. Y un día ella tratando escapar de su tristeza asistió a una fiesta donde sus amigos injirieron alcohol excesivamente, finalmente sufrió una violación múltiple en esa fiesta, o sea varios de sus amigos la violaron y termino embarazada, era tan grande su desesperación, se sentía tan frustrada, se preguntaba por qué le pasaba eso si tan solo tenía 13 años y a los 15 años precisamente murió, se quitó la vida, se suicido.

Estamos tratando de un asunto muy serio: La Depresión, la tristeza profunda.

¿Qué debes hacer para ser libre de la depresión?
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